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Beauty
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UVケアができる夏におすすめの美肌ジュース

INTORODUCTION

Are you ready to Summer ?

夏の準備できてますか?

暑い日が続き、体調や肌にダメージが蓄積する夏がやってきます。
暑いとついつい冷たい炭酸飲料水やアルコールを飲んでしまいがちですが
身体を冷やしてしまったり、むくみの原因になったりと
美容や健康に良くない影響を与えてしまう場合もあります。

美肌の敵、紫外線対策だけでなく体の調子を整えるのに効果的な食材を使用した、
ローラ メルシエ オリジナルドリンクレシピをご紹介します。

RECIPES

Recipes

夏におすすめの美肌ジュース

使用する食材に合わせた4種類の美肌ドリンクをご紹介。
お悩みに合わせて、簡単に作れるレシピです。

RECIPES - Summer Detox Water

RECIPE 1

Peach Detox

ピーチデトックス

甘いジュースをやめてフルーツの自然な甘さを楽しむ爽やかなデトックスウォーターに切り替えましょう。
桃やプラムには利尿を助けてむくみに効果のあるカリウム、良質な食物繊維のペクチン、疲労回復効果が期待できるリンゴ酸やクエン酸が含まれます。
ドライマンゴーの甘みとコクが溶け出してとても飲みやすいデトックスウォーターです。

こんな方におすすめ

お腹の調子を整えて美肌になりたい、むくみが気になる、
疲れがなかなかとれない

用意するもの

  • 桃(くし形に切る)1/4個
  • プラム(くし形に切る)1個
  • ドライマンゴー2〜3枚
  • レモンスライス1枚
  • レモングラス2〜3本
  • ミネラルウォーター適量

作り方

  1. フルーツ、ハーブをボトルに入れミネラルウォーターを注ぐ。
  2. 冷蔵庫に保存し、2〜3時間したら飲み頃に。

ポイント

生の食材を水に漬けているので冷蔵庫で保存し、当日には飲みきりましょう。
残ったフルーツは味が薄くなっていますが、ヨーグルトと合わせて食べるなどもできます。

RECIPES - Summer Detox Water

RECIPE 2

Green Detox

グリーンデトックス

デトックス効果が高いキュウリとビタミンCが豊富なキウイの組み合わせ。
キュウリに含まれる酵素は脂肪の分解や代謝を高める効果が注目されていて、キュウリの持つミネラルには肌に弾力を与えコラーゲンの生成を助ける働きがあるなど嬉しい効果がたくさん!
キウイのビタミンCは夏の紫外線から肌を守る働きがあります。さっぱりとした味わいは食事中に摂る水分としても最適です。

こんな方におすすめ

紫外線対策をしたい、ダイエットをしたい、潤いのある肌になりたい、
ビタミンCをおいしく摂りたい

用意するもの

  • キウイ(グリーン・ゴールド)スライス1個
  • キュウリ(スライス)1/2本
  • レモンスライス2枚
  • ミント4〜5枚
  • ミネラルウォーター適量

作り方

  1. 野菜、フルーツ、ハーブをボトルに入れミネラルウォーターを注ぐ。
  2. 冷蔵庫に保存し、2〜3時間したら飲み頃に。

ポイント

生の食材を水に漬けているので冷蔵庫で保存し、当日には飲みきりましょう。
残ったフルーツは味が薄くなっていますが、ヨーグルトと合わせて食べるなどもできます。

RECIPES - "Amazake" Berry Smoothie

RECIPE 3

"AMAZAKE" Berry Smoothie

甘酒ベリースムージー

今話題の甘酒を使った美肌ドリンク。
濃厚でちょっと飲みにくい甘酒をヨーグルトとベリーでさっぱり美味しく、いろいろなフルーツでアレンジもできるのでお勧めです。
『飲む点滴』と言われる栄養豊富な甘酒には人間に必要な必須脂肪酸が全て含まれています。
また、麹から作られるコウジ酸はメラニンの生成を抑える美白効果が期待できます。

こんな方におすすめ

シミを防ぐ美白パワーが欲しい、免疫力を高めてアンチエイジングをしたい

用意するもの

  • 冷凍ベリーミックス
    (ブルーベリー・ラズベリー・いちごなど)大さじ3
  • 甘酒1/2カップ
  • プレーンヨーグルト大さじ3
  • 好みでフルーツグラノーラなど適宜

作り方

  1. ミキサーにベリーミックス、甘酒、ヨーグルトを入れて、
    なめらかになるまで撹拌する。
  2. グラスに注ぎお好みでベリー、フルーツグラノーラを乗せても。

ポイント

甘酒の甘さがあるので糖分を加える必要はありません。
フルーツは他にもバナナ、ぶどう、キウイ、メロン、すいか、オレンジなど
季節のフルーツを凍らせて楽しみましょう。

RECIPES - Orange Vinegar Squash

RECIPE 4

Orange Vinegar Squash

オレンジビネガースカッシュ

お酢の中でもそのまま飲みやすいリンゴ酢を使って、
シュワっと爽やかなビネガードリンクを作りましょう。
疲労回復効果のあるお酢に、体を温めて利尿効果もあるジンジャー、
ビタミンCが豊富なオレンジにコラーゲンをプラスした夏のお肌に嬉しいドリンクです。

こんな方におすすめ

夏を元気に乗り切りたい、冷房で体の冷えが気になる、
紫外線対策やお肌の潤いがほしい

用意するもの

  • リンゴ酢300cc
  • オレンジ1/2個
  • 生姜1片
  • はちみつ大さじ3
  • 市販のコラーゲンパウダー適宜
  • オレンジジュース(果汁100%)適宜
  • ミント適宜
  • 炭酸水適宜

作り方

  1. オレンジは皮をよく洗ってスライス、生姜は皮付きのままスライスする。
  2. ボトルに①を入れ、はちみつとリンゴ酢を加えて蓋をし上下に振る。
  3. 1日冷蔵庫で漬け込む。
  4. グラスに③を大さじ2杯入れ、漬け込んだオレンジ、コラーゲンパウダー、オレンジジュースを加えてよく混ぜ、炭酸水を注ぎミントを添える。

ポイント

甘みは、はちみつの量で調節しましょう。
ボトルに漬け込んだオレンジと生姜は1日経ったら取り出し、
ビネガーは冷蔵庫に保存して1週間以内に飲みきりましょう。

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さらに輝く美肌へ

美肌ドリンクだけではなく、
毎日のメイクでもUVケアをして夏の日差しからお肌を守りましょう。

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UV Care Promotion

上記5点を含む税込8,400円以上ご購入の方に、
ローラ メルシエ オリジナルクリアボトルをプレゼントしています。
詳しくは、ローラ メルシエ カウンターまでお問い合わせください。

SHOP LIST

ABOUT Laura Mercier

About Laura Mercier

ローラ メルシエについて

ひとりひとりの個性を活かし、魅力と自信を引き出すメイクを提案している
NY発のメイクアップ・アーティストブランド。
心地よい使用感と、確かなクオリティで、
ベースメイクを中心に本物志向のファンから支持を得ています。

Massage from Laura Mercier

メイクアップとは、ひとりひとりのナチュラルな美しさを高めるべきもの。
欠点を隠す手段ではないし、あなたらしさを変えてしまう手段でもない。
自分らしさを見つけて、それを好きになって、それを個性として強調すること、
それがメイクにおいて最も大切なこと。